{"id":88,"date":"2008-12-20T14:51:54","date_gmt":"2008-12-20T12:51:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.chloegraftiaux.com\/?p=88"},"modified":"2011-03-28T10:36:28","modified_gmt":"2011-03-28T08:36:28","slug":"tout-ce-que-vous-voulez-savoir-sur-ma-saison-de-compet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chloegraftiaux.com\/?p=88","title":{"rendered":"Tout ce que vous voulez savoir sur ma saison de compet …"},"content":{"rendered":"

[lang_fr]\"\"<\/a>D\u00e9j\u00e0 la fin de l’ann\u00e9e et la pr\u00e9paration de la prochaine saison pointe le bout de son nez : une bonne occasion donc de revenir sur celle-ci et d’en faire l’\u00e9valuation.<\/p>\n

J’ai commenc\u00e9 par un d\u00e9but de saison assez merdique. Je me blesse \u00e0 la poulie d\u00e8s la premi\u00e8re manche de la coupe du monde en Autriche et cette douleur va me suivre jusqu’\u00e0 la derni\u00e8re manche. Je prends un break de repos en juillet pour mon doigt. Ca allait depuis\u00a02 mois et je me refais mal une semaine avant les championnats d’Europe. Ce n’\u00e9tait pas gagn\u00e9 ! Je n’avais rien \u00e0 y perdre donc j’y suis all\u00e9e quand m\u00eame. Par chance, cette douleur ne m’a pas trop ennuy\u00e9e puisque je finis par une bonne fin de saison avec deux bonnes places \u00e0 Bercy.<\/p>\n

En d\u00e9tail , ma saison de comp\u00e9tition peut se diviser en trois parties :<\/p>\n

[\/lang_fr]\"\"<\/a>D\u00e9j\u00e0 la fin de l’ann\u00e9e et la pr\u00e9paration de la prochaine saison pointe le bout de son nez : une bonne occasion donc de revenir sur celle-ci et d’en faire l’\u00e9valuation.<\/p>\n

J’ai commenc\u00e9 par un d\u00e9but de saison assez merdique. Je me blesse \u00e0 la poulie d\u00e8s la premi\u00e8re manche de la coupe du monde en Autriche et cette douleur va me suivre jusqu’\u00e0 la derni\u00e8re manche. Je prends un break de repos en juillet pour mon doigt. Ca allait depuis\u00a02 mois et je me refais mal une semaine avant les championnats d’Europe. Ce n’\u00e9tait pas gagn\u00e9 ! Je n’avais rien \u00e0 y perdre donc j’y suis all\u00e9e quand m\u00eame. Par chance, cette douleur ne m’a pas trop ennuy\u00e9e puisque je finis par une bonne fin de saison avec deux bonnes places \u00e0 Bercy.<\/p>\n

En d\u00e9tail , ma saison de comp\u00e9tition peut se diviser en trois parties :<\/p>\n

[lang_fr]<\/p>\n

De la coupe du monde de Hall \u00e0 juillet 2008<\/strong> : la premi\u00e8re manche de la coupe se passe \u00e0 Hall. Je me qualifie pour les demi-finales et \u00e0 l’\u00e9chauffement des demi, je me blesse (j’entends un clac \u00e0 mon annuaire). N’\u00e9tant pas tr\u00e8s douillette, je continue en strappant mon doigt mais je ne parviens pas \u00e0 bien tenir les prises. Au retour, je l\u00e8ve le pied. J’h\u00e9site \u00e0 partir \u00e0 la R\u00e9union vu la douleur mais le voyage \u00e9tant organis\u00e9 et ayant moins mal, je d\u00e9cide de participer. En rentrant, je consulte le m\u00e9decin et fais une \u00e9chographie qui d\u00e9tecte une rupture partielle de poulie. Le m\u00e9decin me prescrit 45 jours d’arr\u00eat. Mon kin\u00e9 me d\u00e9conseille d’arr\u00eater pour ne pas atrophier le tendon du doigt et propose plut\u00f4t (\u00e9tant donn\u00e9 que c’est en voie de cicatrisation) une poursuite des activit\u00e9s mais sans forcer. Je suis son conseil et j’ench\u00e2ine sur les diff\u00e9rentes coupes du monde qui se suivent (Grindelwald, Vail, Fiera). Je participais aux comp\u00e9titions, puis repos, puis un peu d’entra\u00eenement. Ce rythme \u00e9tait impos\u00e9 par ma blessure et le rapprochement des comp\u00e9titions. Je tiens le coup mais les r\u00e9sultats ne sont pas excellents, juste moyens. Malheureusement, \u00e0 Montauban, la douleur se r\u00e9veille vraiment et m’impose de retourner voir le m\u00e9decin et de suivre durant le mois de juillet le mois de repos prescrit.<\/p>\n

De fin juillet \u00e0 fin octobre<\/strong> : apr\u00e8s un bon moment d’arr\u00eat, je d\u00e9cide de reprendre en me testant au TAB. Mon doigt tient le coup et les r\u00e9sultats sont au rendez-vous. Je finis 2i\u00e8me. J’encha\u00eene avec des s\u00e9ances d’entra\u00eenement importantes mais en faisant moins de bloc. Je vais surtout en falaises naturelles (Corse, Majorque, sites du sud de la France) . Je me teste \u00e0 l’Open International de Scheveningen et au master Hollande-Belgique. Cela semble en bonne voie pour les championnats d’Europe. La semaine pr\u00e9c\u00e9dant les championnats d’Europe, je ressens \u00e0 nouveau une douleur \u00e0 mon doigt. Pas de chance mais c’est comme \u00e7a, on fera avec !<\/p>\n

La coupe du monde de Puurs<\/a><\/strong> : je d\u00e9cide de participer \u00e0 la coupe du monde de Puurs en difficult\u00e9. En effet \u00e9tant donn\u00e9 que je vise une bonne place en combin\u00e9 au championnat d’Europe, cela sera une bonne pr\u00e9paration. J’y termine \u00e0\u00a0 une excellente 9i\u00e8me place. Je rate la finale d’une place et je suis tr\u00e8s contente de ma prestation. J’ai beaucoup travaill\u00e9 la continuit\u00e9 pour les championnats d’Europe et cela paie. Je participe aussi \u00e0 la vitesse comme exercice pour les championnats d’Europe .<\/p>\n

Les championnats<\/a> d’Europe<\/strong> : Juste avant les championnats d’Europe, je participe \u00e0 la premi\u00e8re manche de la coupe de France de bloc. Je termine 2i\u00e8me. C’est une derni\u00e8re pr\u00e9paration avant les championnats d’Europe o\u00f9 je pense partir bien pr\u00e9par\u00e9e. En effet, je finis 4i\u00e8me en bloc et 3i\u00e8me au combin\u00e9. Je suis pas mal contente de ce r\u00e9sultat et puis participer \u00e0 une finale \u00e0 Bercy, c’\u00e9tait GEANT !<\/p>\n

Pour finir la saison, il me reste la derni\u00e8re manche de la coupe du monde \u00e0 Moscou <\/strong>o\u00f9 je finis 9i\u00e8me. Qualification et demi trop faciles, du coup pas droit \u00e0 l’erreur. Je zippe au d\u00e9but d’un bloc et puis petite erreur dans un autre bloc, \u00e7a fait 2 essais de trop pour rentrer en finale… En plus, pour la petite histoire, je rate mon avion au retour !<\/p>\n

Ma saison en\u00a0une phrase \u00a0: Quand on commence mal, \u00e7a ne veut pas dire que tout est fini ! Faut toujours y croire jusqu’au bout, tout peut se jouer sur la fin !<\/strong>[\/lang_fr]<\/p>\n

De la coupe du monde de Hall \u00e0 juillet 2008<\/strong> : la premi\u00e8re manche de la coupe se passe \u00e0 Hall. Je me qualifie pour les demi-finales et \u00e0 l’\u00e9chauffement des demi, je me blesse (j’entends un clac \u00e0 mon annuaire). N’\u00e9tant pas tr\u00e8s douillette, je continue en strappant mon doigt mais je ne parviens pas \u00e0 bien tenir les prises. Au retour, je l\u00e8ve le pied. J’h\u00e9site \u00e0 partir \u00e0 la R\u00e9union vu la douleur mais le voyage \u00e9tant organis\u00e9 et ayant moins mal, je d\u00e9cide de participer. En rentrant, je consulte le m\u00e9decin et fais une \u00e9chographie qui d\u00e9tecte une rupture partielle de poulie. Le m\u00e9decin me prescrit 45 jours d’arr\u00eat. Mon kin\u00e9 me d\u00e9conseille d’arr\u00eater pour ne pas atrophier le tendon du doigt et propose plut\u00f4t (\u00e9tant donn\u00e9 que c’est en voie de cicatrisation) une poursuite des activit\u00e9s mais sans forcer. Je suis son conseil et j’ench\u00e2ine sur les diff\u00e9rentes coupes du monde qui se suivent (Grindelwald, Vail, Fiera). Je participais aux comp\u00e9titions, puis repos, puis un peu d’entra\u00eenement. Ce rythme \u00e9tait impos\u00e9 par ma blessure et le rapprochement des comp\u00e9titions. Je tiens le coup mais les r\u00e9sultats ne sont pas excellents, juste moyens. Malheureusement, \u00e0 Montauban, la douleur se r\u00e9veille vraiment et m’impose de retourner voir le m\u00e9decin et de suivre durant le mois de juillet le mois de repos prescrit.<\/p>\n

De fin juillet \u00e0 fin octobre<\/strong> : apr\u00e8s un bon moment d’arr\u00eat, je d\u00e9cide de reprendre en me testant au TAB. Mon doigt tient le coup et les r\u00e9sultats sont au rendez-vous. Je finis 2i\u00e8me. J’encha\u00eene avec des s\u00e9ances d’entra\u00eenement importantes mais en faisant moins de bloc. Je vais surtout en falaises naturelles (Corse, Majorque, sites du sud de la France) . Je me teste \u00e0 l’Open International de Scheveningen et au master Hollande-Belgique. Cela semble en bonne voie pour les championnats d’Europe. La semaine pr\u00e9c\u00e9dant les championnats d’Europe, je ressens \u00e0 nouveau une douleur \u00e0 mon doigt. Pas de chance mais c’est comme \u00e7a, on fera avec !<\/p>\n

La coupe du monde de Puurs<\/a><\/strong> : je d\u00e9cide de participer \u00e0 la coupe du monde de Puurs en difficult\u00e9. En effet \u00e9tant donn\u00e9 que je vise une bonne place en combin\u00e9 au championnat d’Europe, cela sera une bonne pr\u00e9paration. J’y termine \u00e0\u00a0 une excellente 9i\u00e8me place. Je rate la finale d’une place et je suis tr\u00e8s contente de ma prestation. J’ai beaucoup travaill\u00e9 la continuit\u00e9 pour les championnats d’Europe et cela paie. Je participe aussi \u00e0 la vitesse comme exercice pour les championnats d’Europe .<\/p>\n

Les championnats<\/a> d’Europe<\/strong> : Juste avant les championnats d’Europe, je participe \u00e0 la premi\u00e8re manche de la coupe de France de bloc. Je termine 2i\u00e8me. C’est une derni\u00e8re pr\u00e9paration avant les championnats d’Europe o\u00f9 je pense partir bien pr\u00e9par\u00e9e. En effet, je finis 4i\u00e8me en bloc et 3i\u00e8me au combin\u00e9. Je suis pas mal contente de ce r\u00e9sultat et puis participer \u00e0 une finale \u00e0 Bercy, c’\u00e9tait GEANT !<\/p>\n

Pour finir la saison, il me reste la derni\u00e8re manche de la coupe du monde \u00e0 Moscou <\/strong>o\u00f9 je finis 9i\u00e8me. Qualification et demi trop faciles, du coup pas droit \u00e0 l’erreur. Je zippe au d\u00e9but d’un bloc et puis petite erreur dans un autre bloc, \u00e7a fait 2 essais de trop pour rentrer en finale… En plus, pour la petite histoire, je rate mon avion au retour !<\/p>\n

Ma saison en\u00a0une phrase \u00a0: Quand on commence mal, \u00e7a ne veut pas dire que tout est fini ! Faut toujours y croire jusqu’au bout, tout peut se jouer sur la fin !<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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