{"id":223,"date":"2009-09-13T10:59:22","date_gmt":"2009-09-13T08:59:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.chloegraftiaux.com\/?p=223"},"modified":"2019-12-17T16:31:34","modified_gmt":"2019-12-17T14:31:34","slug":"arco-rockmaster","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chloegraftiaux.com\/?p=223","title":{"rendered":"Arco Rockmaster"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Qu’est que c’est ? En gros, c’est une comp\u00e9tition internationale sur invitation, les meilleurs mondiaux sont \u00e0 chaque pr\u00e9sents ! Elle est assez renomm\u00e9e et connue dans le milieu de la grimpe. On a toujours droit \u00e0 un bon nombre de spectateurs et une bonne ambiance. Pour ma deuxi\u00e8me participation, cette fois je suis pr\u00e9sente en bloc. <\/p>\n

Il y a 3 ans, on m’avait invit\u00e9e pour la difficult\u00e9. Cette \u00e9preuve se d\u00e9roule sur 3 jours. Le 1er jour, on travaille une voie dure ( 8c pour les filles et 9a pour les mecs). Le deuxi\u00e8me jour, une voie plus facile \u00e0 vue et le dernier jour, la voie apr\u00e8s travail.<\/p>\n

Pour le bloc, c’est tr\u00e8s diff\u00e9rent.\u00a0Cela ne se passe que sur un jour ! Le matin, on a 1H30 pour travailler les 4 blocs toutes ensemble (les 8 filles). Ensuite l’aprem on passe dans les blocs. C’est la premi\u00e8re fois que je fais ce type de syst\u00e8me et en fait c’est tr\u00e8s strat\u00e9gique. Je vous explique : premi\u00e8rement en fonction du ranking mondial, on a le droit de choisir notre ordre de passage, je d\u00e9cide de passer 3i\u00e8me , ni trop t\u00f4t, ni trop tard, moins de stress du coup !<\/p>\n

Apr\u00e8s chaque bloc, sont \u00e9limin\u00e9es les 2 grimpeuses qui ont fait la moins bonne performance. On a droit \u00e0 3 essais par bloc mais on n’est pas oblig\u00e9e de tous les r\u00e9aliser. Ca aussi il faut g\u00e9rer pour ne pas \u00eatre trop fatigu\u00e9e pour les prochains blocs !<\/p>\n

Apr\u00e8s le travail des blocs, j’\u00e9tais fracass\u00e9e ! J’avais fait 2 semaines de montagne avant et du bloc c’est pas tout-\u00e0-fait la m\u00eame chose… Bref un peu de stress et la force revient vite, assez pour pouvoir grimper jusqu’au dernier bloc ! Et me voil\u00e0 2i\u00e8me, \u00e7a fait plaisir…<\/p>\n

Photo : Giulio Malfer<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qu’est que c’est ? En gros, c’est une comp\u00e9tition internationale sur invitation, les meilleurs mondiaux sont \u00e0 chaque pr\u00e9sents ! Elle est assez renomm\u00e9e et connue dans le milieu de la grimpe. On a toujours droit \u00e0 un bon nombre de spectateurs et une bonne ambiance. Pour ma deuxi\u00e8me participation, cette fois je suis pr\u00e9sente … <\/p>\n

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